[112] 与胃痛的故事

02.03.2014（星期日）

胃依然不舒服，从教堂回来后和妈妈弟弟去吃早餐。
只吃了一盘无肉干盘面，胃还是不舒服。
果然经历剧烈的胃痛后，后遗症迟迟不离开我。

感谢主，我还有美丽乐的豆粉，摇一杯来喝，舒缓我的胃痛。
其实，多年前当某人和我介绍美丽乐，并且得知豆粉可纾解胃痛，我和我家就买了它。
不但是为了吃早餐，也是为了应付胃不舒服。
没法子，我家的三个女人都面临同样的病痛，每逢妹妹出外读书前，妈妈一定塞两包给她。

就是这包～
出处：网络

有了它，我们鲜少依赖胃药，每当胃不舒服的时候，一定摇一杯来喝。
除非，胃痛得不得了，连它都没办法舒缓的时候，只好乖乖地咬碎两颗大大的药饼。
被阿Gor影响，认为药饼不是非常好的东西，生病了非得依赖药饼。
只不过，医学常识不是很多，不是很会找草药什么的，所以家里还是有一大堆药饼。

胃痛，就要戒口。
煎炸的，酸辣的（如拉沙），难以消化的（如粿条），凉的（如冬瓜），都不可以吃。
只是妈妈偏偏煮了凉的叶子菜，还有酸的伊班茄子汤。
结果我似乎只吃了白饭和肉，其他的我不能碰！

为什么我会有胃痛？回忆过去……

记得中学的时候，尤其是中五的时候，校方反对我们的恋情，因为当时要会考。
难以安抚当时的心情，又要救回已经一落千丈（不夸张，我跌了10多名）的成绩，压力甚大。
少女时期就有胃病的我，胃病发作，好几天的下午补习班没去。
校方以为我假病和他见面，但其实我去见了医生，拿了假单，校方不信，我也无奈。
还记得医生对我说，胃痛到背痛，已经说明胃痛得很厉害了，严重的话就会吐。
那时起，我不再吃两颗大大的药饼，而是喝奶白色的药水，我的身体永远和Magnesium离不开。
妈妈也几乎每天煮南瓜（南瓜对胃痛者最好），我也得天天喝牛奶，忌口好几个月。
虽然不清楚为什么年纪轻轻就有胃病，可是当时中五的我面对它真的很累。

之后，我算是很小心饮食，尽量吃饱后才吃冷的食物等，可是去了国民服务，我无法避免食物的酸辣。我不吃这些，我怎么继续在那里度过3个月呢？但万万没想到，是那里的饮食作息让我不再常常胃痛！因为那里的饮食作息很准时，早上7点早餐，10点茶点，中午12点午餐，4点下午茶，傍晚6点半晚餐，晚上9点宵夜。那六餐里面，我只吃了四餐，就是除了主要的三餐，有时我会吃下午餐，有时是宵夜，而且主要的三餐逃不过酸辣的食物。可是就因为这样，我回来后不再常常胃痛，胃痛的话是因为吃饭时间过了，在学院的生活难免会有来不及吃晚餐的时候，宵夜就变成晚餐了，就在那时胃痛了，要找豆粉喝了。

六年前在国民服务的照片，献丑了。
就是那里的饮食作息大大改善我的胃病。

虽然我的胃不好，却抵挡不了爱吃美食的嘴巴，不过要克制。回想为何会胃痛，就因为自己喝太多杯茶了，一个星期喝两次冷冰冰的奶茶，在家又喝菊宝，而且不清楚为什么奶茶最坏的，喝了两次奶茶，都忘了之前曾经因为Teh C(Teh Susu)而闹胃痛。就这样，胃痛又找上门，我又要忌口了，呜呜。

所以啊，要保护自己的胃啊，不要因为美食而伤害了它。
感恩，我只需忌口几天而已，然后又可以喝酸酸的本地茄子汤，吃香蕉 （不清楚香蕉的属性，可是胃痛的时候吃它会更糟，所以也要戒掉它）。
当然，和我面对同样的问题的朋友，也可以交流，来说说如何保护自己的胃。